ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 아이를 키우는 엄마라면 누구나 한번쯤 들어 보았을 질환이고 우리나라 성인 인구의 4% 정도가 성인 ADHD일 정도로 성인ADHD도 증가하는 추세이다.ADHD가 왜 생기는지에 대해서는 그 원인이 뚜렷하게 밝혀지지 않았

웰니스투데이   2013-12-06

겨울 멋쟁이들의 필수품인 롱부츠의 계절이 돌아왔다.롱부츠는 옷맵시를 살려줄 뿐만 아니라 종아리 부분을 따뜻하게 해주는 보온성을 모두 갖춘 매우 실용적인 패션아이템으로 각광받고 있다.하지만 롱부츠는 일반 신발보다 무겁고 가죽소재라 딱딱하고 굽이 높으며

웰니스투데이   2013-12-04

흔히들 ‘비만’하면 떠오르는 생각은 바로 ‘뚱뚱하다’라는 단어를 제일 먼저 떠올릴 것이다. 하지만 WHO(세계보건기구)는 비만을 ‘치료가 필요한 질병’으로 정의를 내리고 있다.대부분의 많은 사람들은 모두 겉으로는 비만이 질병이라는 사실에 동의를 하고

최준범 기자   2013-11-21

흘러가는 세월을 거스를 수 없듯 나이가 들며 얼굴에 하나둘씩 자리잡는 주름 또한 피해갈 수는 없다. 30대가 넘어가면서부터 피부 탄력과 신축성을 유지해주는 콜라겐과 엘라스틴의 결속력이 점차 떨어지는데 이로 인해 주름이 잡히고 피부 탄력이 떨어지며 피부

웰니스투데이   2013-08-23

지하철에서 마주 앉은 분들의 얼굴을 유심히 살펴보면 흉터를 가진 사람들이 의외로 많다. 유년기 시절 수두를 앓아서 생긴 곰보자국이나 친구들과 사소한 장난으로 생긴듯한 손톱자국, 사춘기 시절 생겨난 여드름흉터로 보인다. 어떤 사람들은 미용실에서 점을 잘

웰니스투데이   2013-08-23

인체의 피부는 표피층과 진피층으로 구성되어 있다. 그런데 일반적으로 표피층의 중요성을 잘 모르는 것 같아 안타깝다. 표피층을 손상시키는 수술로 인해 문제점이 발생하고 있기 때문이다.그동안 한국 의학계는 주름이나 피부의 잡티를 없애기 위해서 레이저와 M

최준범 기자   2013-07-09

자외선은 체내에서 비타민D를 합성하고 살균작용을 하는 등 이로운 역할도 하지만 자외선에의 지나친 노출은 피부 잡티를 생성하고 노화를 일으키는 것은 물론 심한 경우 피부암까지 유발할 수 있다. 피부를 위해 매일 써야 하는 자외선차단제, 그 효과를 톡톡히

한지수 기자   2013-06-28

셀룰라이트는 지방이 많은 부위에 울퉁불퉁하게 보이는 것으로 지방이 피부 조직을 이어주는 섬유성 띠에 축적이 되면서 나타난다. 셀룰라이트는 그 모양이 오렌지 껍질처럼 생겼는데 허벅지나 팔, 배에 주로 생겨 노출의 계절 여름에는 더욱 신경이 쓰일 수 있다

한지수 기자   2013-06-27

일찍 찾아온 더위에 벌써부터 해수욕장이나 워터파크는 물놀이를 즐기려는 사람들로 인산인해를 이루고 있다. 그러나 시원한 물속에 몸을 담그고 싶어도 자신없는 몸매 때문에 망설이고 있다면? 노출의 계절, 당당함을 갖기 위핸 몸매 관리 비법을 알아본다.1.

웰니스투데이   2013-06-05

가정의 달 5월은 야외에서 활동하기 좋은 계절답게 운동회나 소풍, 가족모임 등으로 밖에서 보내는 시간이 많아진다. 그러다보니 피부가 자외선에 자주 노출될뿐 아니라 더운 날씨로 인해 피지가 과다 생성돼 평소 여드름 피부인 사람은 증세가 더 심해질 수 있

임태정 원장   2013-05-09

한국인에게 있어 위암은 발병률이 높을 뿐더러 사망률도 높다. 실제로 위암은 맵고 짠 음식을 자주 섭취하는 한국인에게 가장 발생률이 높은 암 1위에 올라 있다. 지난 2월 그룹 ‘울랄라세션’의 리더 임윤택씨가 위암으로 사망하면서 위암 조기발견의 중요성이

김형진 기자   2013-04-25

싸이의 신곡 ‘젠틀맨’ 뮤직비디오 속 과감한 섹시 코드가 다시 한번 몸짱 열풍에 불을 지필 지 주목된다. 특히 새로운 뮤즈로 등장한 가수 가인은 뮤직비디오 속에서 어느 때보다 섹시한 매력을 뽐내고 있다. 체구는 작지만 몸에 밀착되는 옷이나 짧은 핫팬츠

웰니스투데이   2013-04-17

다크써클은 눈 밑의 정맥이 확장되어 검푸르게 보이는 경우, 눈 밑의 볼록한 눈 밑 지방이 튀어나와서 그 아래로 그늘이 생기는 경우, 눈 밑에 멜라닌 색소 침착이 생긴 경우, 노화로 인해 눈 밑 피부에 잔주름이 생긴 경우 등이 있지만 가장 흔한 원인은

웰니스투데이   2013-03-06

다이어트를 한다고 조급한 마음에 무조건 굶어야 하나 고민하는 분들이 많다.하지만 자칫 무리한 다이어트는 건강을 해칠 우려가 있다. 맛있게 먹으면서 건강하게 하는 다이어트를 위한 TIP을 소개하고자 한다.적정한 감량목표를 가지고 열량을 설정 했는지 확인

웰니스투데이   2012-11-14

오늘날 美(미)의 기준은 뭐니 뭐니 해도 동안일 것이다. 나이가 들어도 그 나이보다 어려보이고 싶은 마음은 남녀노소, 나이불문, 동·서양을 막론하고 똑같을 것이다.세월이 흘러감에 따라 늘어나는 주름은 동안이 되고 싶은 이들에게는 치명적이다. 그래서 많

웰니스투데이   2012-10-11

통통한 얼굴에 짧고 둥근 코, 도톰하고 작은 입술 등을 갖춘 ‘타고난 동안’은 부러움의 대상이 아닐 수 없다. 그러나 기본적으로 타고난 이목구비가 동안이 아니라고 고민할 필요는 없다. 후천적인 노력을 통해 주름 없고 탄력 있는 피부를 갖게 되면 10년

웰니스투데이   2012-07-31

얼마 전 방송에서 한 코미디언은 ‘유서를 써놓고 양악수술을 했다’는 고백을 했다. 그러나 이미 몰라보게 변화된 연예인의 얼굴 탓에 수술의 위험성을 알리기보다는 수술이 홍보가 되는 듯한 느낌이 들었다. 실제 아름다워지기 위한 목적 아래 위험천만한 일들은

웰니스투데이   2012-06-29

거리엔 짧은 치마와 다리라인을 강조한 스키니진 패션이 넘쳐나고 교복 치맛단마저 무릎 위를 훌쩍 넘긴 지 오래다. 하체가 통통한 사람이라면 이러한 유행 패션이 야속할 법도 하다.일반적으로 여성은 허벅지와 엉덩이 부위부터 살이 찌기 시작해 몸통, 팔다리,

웰니스투데이   2012-06-01

일자목이 급격하게 늘고 있다. 누구나 알다시피 일자목은 머리를 앞으로 숙이고 있는 시간이 많은 사람이 걸리기 쉽다. 직장인이나 학생들처럼 집중해서 뭔가에 몰두하다보면 자기도 모르는 사이에 머리를 내밀게 되어 목에 좋지 않은 자세가 된다.목을 앞으로 내

웰니스투데이   2012-05-27

눈밑에 도톰하게 올라온 애교살은 어느새 "동안의 상징"으로 자리 잡았습니다.아마도 눈밑에 애교살이 도톰하게 올라와 있으면 젊고 어려보이는 이미지와 함께 귀엽고, 따뜻하며 밝은 인상을 줄 수 있어서 그럴 것입니다. 또 눈꺼풀의 잔주름도 어느 정도 커버할

최준범 기자   2012-05-21