|
 |
|
¡ã ¼öÀÎÀçµÎ³ú°úÇÐ ¹Ú¼Ò¿µ ¿µ¾ç»ó´ã½ÇÀå
|
ADHD(ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×ÇൿÀå¾Ö)´Â ¾ÆÀ̸¦ Ű¿ì´Â ¾ö¸¶¶ó¸é ´©±¸³ª ÇѹøÂë µé¾î º¸¾ÒÀ» ÁúȯÀÌ°í ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎ Àα¸ÀÇ 4% Á¤µµ°¡ ¼ºÀÎ ADHDÀÏ Á¤µµ·Î ¼ºÀÎADHDµµ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.
ADHD°¡ ¿Ö »ý±â´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ¼´Â ±× ¿øÀÎÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, À¯Àü, ȯ°æ¿äÀÎ, ÈÄõÀû »ç°í µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ú°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ß´ÞµÇÁö ¸øÇØ »ý±ä´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½Äǰ÷°¡¹°µµ ¿©·¯ ¿äÀÎ ÁßÀÇ Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ÀÏÂïÀÌ ¹Ì±¹¿¡¼ ¾Ë·¹¸£±â Àü¹®ÀÇÀÎ ÆÄÀϰñµå ¹Ú»ç°¡ Á¤¼°¡ ºÒ¾ÈÇÏ°í ³ÆøÇϰųª ÁÖÀÇ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ½Äǰ÷°¡¹°ÀÌ µç À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³½ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ADHD¾Æµ¿µéÀº ³ú°¡ ±â´É ÀúÇÏ »óÅ¿¡ ÀÖ¾î¼ ½º½º·Î ÀÌ·± ³úÀÇ ±â´ÉÀ» ¿Ã¸®±â À§ÇØ Áö³ªÄ¡°Ô Ȱµ¿ÀûÀÌ µÇ¸ç ³ôÀº ÀÚ±ØÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿©Áشٴ ADHD Ä¡·á¾àÀº ÀϽÃÀû Áõ»ó°³¼± È¿°ú´Â ºü¸£³ª µÎÅë, ¼ö¸éÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ µî ¸¹Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿äÁòÀº ²ÙÁØÇÑ µÎ³úÈÆ·ÃÀ¸·Î ³ú ±â´ÉÀ» Á¤»óȽÃŰ´Â ºñ¾à¹° Ä¡·á°¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
³» ¾ÆÀ̰¡ ¶Ç·¡ ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ »ê¸¸ÇÏ°í °¨Á¤±âº¹ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù°í ´À²¸Áö°Å³ª ȤÀº Á÷ÀåÀÎÀ̳ª ÁֺεéÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ÀÚ²Ù ÁýÁßÀÌ ¾ÈµÇ°í Á¤¼°¡ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ´Ù¸é ¿äÁò ³»°¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀ» ÇÑ ¹ø Á¡°ËÇØ º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ³»°¡ ¼·ÃëÇÏ´Â À½½ÄÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡, ÈÖ¹ßÀ¯ ½Â¿ëÂ÷¿¡ µðÁ©¿¬·á¸¦ ³ÖÀ¸¸é Â÷°¡ °íÀå ³ª´Â °Íó·³ ³» ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¬·á¸¦ Á¦´ë·Î ÁÖ°í ÀÖ´ÂÁö Á¡°ËÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿ì¸®°¡ ¼·ÃëÇÑ À½½ÄµéÀº ¿©·¯ ¼Òȴܰ踦 °ÅÃļ Àß°Ô ºÐÇØµÇ¾î ¼ÒÀå¿¡ À̸£·¯ ¿µ¾çºÐÀº Èí¼öµÇ°í µ¶¼Ò³ª ³ª¸ÓÁö ºÎ»ê¹°µéÀº ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ°Ô µÈ´Ù. À̶§ Àå¿¡¼ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°µéÀÌ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½°í µ¶¼Ò´Â ¹èÃâÇÏ°Ô Çϴµ¥, Ç×»ýÁ¦³ª ½Äǰ÷°¡¹°, ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â À½½Ä µîÀº Àå³»¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°À» ÆÄ±«Çؼ Á¤¹Ý´ëÇö»óÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô ÇÑ´Ù.
Áï Àå´©¼ö(Leaky Gut Syndrome)°¡ »ý±â´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÀåÀº ¿µ¾ç¼Ò ´ë½Å µ¶¼Ò¸¦ Èí¼öÇÏ°Ô µÇ°í, ÀÌ µ¶¼Ò°¡ ³ú·Î °¡¸é µµÆÄ¹Î °°Àº ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ »ý»êÀ» ¹æÇØÇÏ¿© ÁÖÀÇ·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í Æø·ÂÀûÀ̰í Ãæµ¿ÀûÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Á¦´ë·Î Èí¼öµÇÁö ¸øÇϹǷΠ¾ÆÀÌ´Â ¿µ¾ç°áÇÌ »óŰ¡ µÇ°í, ´ç¿¬È÷ ³ú¿¡µµ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÀÌ·¸°Ô Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö ¸øÇϸé, ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúµéµµ ÇØ·Î¿î ¹°Áú·Î À߸ø ÀνÄÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ »ý±â±âµµ Çϴµ¥, ÁýÁß·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í »ê¸¸ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇØ¾ß ¿ä¿ä ¾øÀÌ È¿°úÀûÀΠüÁß°¨·®À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Íó·³, ADHDµµ ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â ´Ù¾çÇÑ µÎ³úÈÆ·Ã°ú ÇÔ²² ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÇÔ²² º´ÇàÇØ¾ß ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿À´Ã Àú³áºÎÅÍ °¡°ø½Äǰ ´ë½Å Àâ°î¹ä°ú °í±â, »ý¼±, µÎºÎ, ½Å¼±ÇÑ ¾ßä·Î ¹ä»óÀ» Â÷¸®°í È£µÎ, ¾Æ¸óµå µîÀÇ °ß°ú·ù¿Í °úÀÏ·Î °£½ÄÀ» ¹Ù²ãº¸´Â °Ç ¾î¶³±î?
[±Û/¼öÀÎÀç µÎ³ú°úÇÐ ¹Ú¼Ò¿µ ¿µ¾ç»ó´ã½ÇÀå] < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © À£´Ï½ºÅõµ¥ÀÌ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |