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  • 좋은땅출판사 ‘이제는 감성코칭’ 개정판 출간
    [웰니스투데이] 좋은땅출판사가 ‘이제는 감성코칭(개정판)’을 펴냈다. 코로나19가 엔데믹으로 전환된 후에도, 세상은 여전히 새로운 팬데믹에 대한 불안이 일고 있다. 펜데믹의 확산으로 우리의 많은 일상이 바뀌었지만, 무엇보다 마음을 먼저 보호하지 못했던 것이 코로나19 기간 큰 어려움의 원인으로 분석됐다. 저자는 2023년 하반기 굿바이 코로나 이후, 이듬해 2024년부터 마음백신의 중요성이 대두됐으며, 마음백신은 이제는 선택이 아닌 필수라고 말한다.이 책은 독자들이 자아를 탐색하고 새로운 여정을 시작하며 이 책을 통해 자신을 발견하고 성장하는 과정과 방법에 대한 내용을 담고 있으며, 개인 내면의 불안과 두려움, 결혼생활에서의 고통, 내가 원하는 삶에 대한 도전에 따른 고통, 여러 결핍과 상처로 인한 고통 등 삶의 고통과 무게감은 대부분 마음과 생각에서 비롯된다는 것을 분석하고, 그가 연구한 실제적 해결 방안을 담은 마음백신지침서라고 할 수 있다.책은 시작에서 자기 코칭을 통해 자신과의 소통을 강화하는 방법을 탐구한다. ‘이제는 나로 살아 봐도 괜찮을까요?’와 같은 질문들을 통해 독자들은 자신에게 진실되게 질문하고, ‘전략적 실행’을 통해 그에 따라 행동할 수 있는 방법을 배울 것이다. 또한 영적인 측면에서의 성장을 탐구하는 두 번째 장에서는 리워야단과 같은 영적 실천법과 광야에서의 예습과 복습을 통한 내면의 탐색에 대해 다루고 있다. ‘닛시’와 같은 주제들은 독자들에게 영감을 주고 심금을 울릴 것이다.세 번째 장은 내면세계의 탐험은 자아를 이해하고 성장하는 데 중요한 부분이다. ‘불안 9시간’과 같은 섹션은 독자들에게 자신의 감정을 인식하고 다루는 방법을 가르치며, ‘오늘 나는 나를 만났다’는 감정적인 여행을 설명한다. 네 번째 장은 변화와 새로운 시작에 대한 준비를 다루고 있다. ‘동트기 전’과 같은 섹션은 독자들에게 변화의 징조를 발견하고 대비하는 방법을 가르치며, ‘고통을 택하고’는 독자들에게 어려움을 극복하고 자신을 발견하는 용기를 준다.책의 마지막 부분에서는 독자들에게 감사의 인사와 함께, 이 책을 통해 자신을 발견하고 성장하는 여정에 동참해 준 것에 대한 격려와 동기부여를 제공한다. 여기서 독자들은 이 책을 마치고도 자기 코칭과 영적 성장에 대한 여정을 계속할 것을 장려받을 것이다.‘이제는 감성코칭(개정판)’은 교보문고, 영풍문고, 예스24, 알라딘, 인터파크, 도서11번가 등에서 주문·구매할 수 있다.
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    • 심신수련
    2024-05-23
  • 서울시, 두바이 ‘K-뷰티 팝업스토어’ 참여 중소기업 30개사 모집 ... 서울시 소재 기업 해외마케팅 지원
    [웰니스투데이 한지수 기자] 서울시가 유망제품을 보유하고 있음에도 해외시장의 판로개척에 어려움을 겪는 서울 중소 뷰티기업의 글로벌 성장 도약을 지원하기 위해 K-뷰티에 호의적이며, 수출증가세를 보이는 UAE에 마케팅을 집중 추진 하는 등 글로벌 판로개척에 나선다. 한국보건산업진흥원 자료에 따르면, 우리나라 화장품의 UAE 수출실적은 ’19년 1,700만 달러에서 ’23년 8,900만 달러로 증가해, 5년간 약 5배 증가했다. 서울시는 5월 23일(목)부터 6월 12일(수)까지 경쟁력 있는 서울 유망 중소 뷰티기업 30개 사를 모집해 UAE 두바이에 ‘K-뷰티 팝업스토어’를 열고 온·오프라인 유통망 입점까지 지원한다. 모집 분야는 4가지이며, 선발된 기업에 대해서는 ▲UAE 판매채널 입점을 위한 비즈니스 매칭 ▲K-뷰티 팝업스토어 운영 ▲중동 진출 관련 수출 컨설팅 등이 집중 지원된다. 특히, 유명 뷰티 바이어와의 온라인 상담회와 같은 비즈니스 매칭을 통한 유통망 입점 지원 기회도 제공된다. 모집 분야는 ▴일반화장품 ▴할랄·비건 화장품 ▴이너뷰티 ▴뷰티테크 총 4가지 분야로 구성된다. 사전 온라인 상담회를 통해 바이어 선호도 파악 후 샘플 발송 및 제품 인허가 지원 등 일련의 과정을 밀착 지원하고, 수출경쟁력을 가진 제품이 입점까지 이루어질 수 있도록 원스톱 지원할 예정이다. 제품 전시와 판매가 가능한 ‘K-뷰티 팝업스토어’는 올해 하반기(’24년 9월 예정) 두바이 쇼핑몰 내 행사장에서 3~5일간 운영될 계획이며, 현지 유명 인플루언서를 활용한 SNS 홍보·마케팅 등 지원도 진행될 예정이다. ‘K-뷰티 팝업스토어’는 빅데이터를 활용해 사회관계망서비스(SNS) 해시태그 및 다양한 사전 홍보로 방문자를 모으고, 그 공간에 머무르며 즐길 수 있는 체험 콘텐츠를 통해 궁극적으로 매출로 이어질 수 있도록 구성된다. 이 밖에도 중동 진출 수출 컨설팅, 인허가 관련 교육, 중동 문화권(할랄·비건) 맞춤형 제품상담 등도 상시적으로 진행된다. 컨설팅의 경우 중동 화장품 시장의 특징 및 성별·연령별 구매 데이터를 분석하고, 이를 바탕으로 한 맞춤형 마케팅 컨설팅이 제공된다. 특히, 시는 기업선발 과정에서 각종 인증을 받은 우수기업, 초기 창업기업, 사회적 가치 실현 기업(친환경, 비동물실험 등) 등에 가산점을 부여해 K-뷰티를 대표하는 기업 중심으로 해외시장에 안착할 수 있도록 지원할 계획이다. 중동시장 진출을 원하는 참여기업은 5월 23일(목)부터 6월 12일(수)까지 신청하면 된다. 뷰티산업, 유통·수출, 할랄 및 중동 진출 등 분야별 전문가 평가를 거쳐 6월 중 최종 선정된 30개 기업을 발표할 예정이다. 모집 관련 내용은 서울시 누리집(www.seoul.go.kr) 고시·공고란에서 확인할 수 있으며, 서울시 누리집에서 참여신청서를 내려받아 작성 후 구글폼 양식(https://forms.gle/JgqwK2Wj2auPDYLMA)에 맞춰 온라인 제출하면 된다. 관련 문의 사항은 sck@shukrankorea.com으로 이메일 문의 또는 070-8095-9930(입점지원·팝업스토어)로 연락하면 된다. 한편 오세훈 서울시장은 이번 달 6일(월)과 7일(화), UAE 출장 중 두바이에서 뷰티·웰니스·브랜드 등 서울의 매력을 널리 알린 바 있다. 이를 발판 삼아 우리 중소 뷰티기업이 중동시장과 활발한 교류가 이뤄질 것으로 기대하고 있다. 권소현 서울시 뷰티패션산업과장은 “수출경쟁력을 가진 우리 중소 뷰티 브랜드를 발굴하고, 할랄, 비건 등 중동 문화를 고려한 정확한 진출 시장 분석을 통해 해외시장에 안착·성장할 수 있는 장기적인 해외 마케팅을 지원할 것”이라며, “유망 중소기업이 세계적인 K-뷰티 대표 브랜드로 도약할 수 있도록 지속적으로 육성해 나가겠다”고 말했다.
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    • 뷰티•화장품
    2024-05-22
  • 31일~2일 광화문광장서 '2024 코리아 헬스&웰니스 페스티벌' 개최
    [웰니스투데이 이현지 기자] K-의료·웰니스·뷰티가 어우러지는 대규모 축제가 펼쳐진다. 한국관광공사는 오는 31일부터 6월 2일까지 서울 광화문광장에서 의료·웰니스 테마 중심의 '2024 코리아 헬스&웰니스 페스티벌'을 개최한다. 2024 코리아 헬스&웰니스 페스티벌은 6월 한 달간 서울 주요 지역에서 열리는 '2024 코리아뷰티페스티벌'과 연계한 행사로 전국 우수웰니스관광지, 최첨단 의료 기술을 보유한 국내 의료기관 112개소 등이 참가해 한국의 첨단 의료 기술과 전통 치유법 등 한국 웰니스 문화를 소개한다. 행사 기간 의료·웰니스·K-컬쳐 융합 프로그램을 선보이는 특설무대를 비롯해 K-의료 서비스를 체험하는 헬스존, 마음·해양·산림치유 테마로 구성된 웰니스존, 한류체험존, K-뷰티존, K-푸드존 등에서 다양한 체험 프로그램이 운영되고 관련 상품도 판매된다. 세종대왕 동상 앞에 설치되는 특설무대에서는 다양한 관람객이 직접 참여할 수 있는 국내 의료·웰니스 콘텐츠 및 K-컬처 체험의 장이 마련된다. 헬스존에서는 국내외 관광객 대상 비즈니스 상담이 진행되고 국내 의료 미용 서비스 경험 기회도 제공된다. 웰니스존에서는 힐링 컬러테라피, 도심 속 명상 피크닉, 족욕 솔트 만들기 등 20여 개소의 '우수웰니스관광지'의 다양한 웰니스 체험프로그램이 선보인다. 관광공사는 '웰니스관광 체험주간' 할인캠페인도 진행한다. 뷰티·스파 위크(6월1~7일), 슬로우 트레킹 위크(6월 8~14일), 힐링요가 위크(6월 15~21일), 웰니스라이프스타일 위크(6월 22~30일) 등 주간별 테마를 선정해 입장권, 숙박료 등을 할인한다. 이학주 한국관광공사 국제관광본부장은 "이번 페스티벌에 약 12개국 123명의 해외 바이어를 국내로 초청해 대규모 트래블마트를 개최하는 등 한국 의료·웰니스 상품 개발 및 판촉 활동을 지속적으로 추진할 예정"이라며 "다양한 의료웰니스 프로그램과 상품을 통해 한국의 의료와 웰니스 관광 매력을 전 세계에 알리고 지속가능한 관광 콘텐츠로 발전시켜 나갈 계획"이라고 밝혔다.
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    2024-05-22
  • 6월 한 달 서울시내 특화 거점들에서 ‘2024 코리아뷰티페스티벌’ 개최
    [웰니스투데이 한지수 기자] 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 (재)한국방문의해위원회(이하 방문위), 한국관광공사(이하 관광공사)와 함께 6월 한 달간 서울 주요 지역을 중심으로 ‘2024 코리아뷰티페스티벌’을 개최한다. 이번 행사는 케이-뷰티에 대한 외국인들의 높은 관심과 선호를 바탕으로 외국인 관광객을 유치하고자, 케이-헤어와 메이크업, 패션, 의료·웰니스 등이 어우러진 케이-뷰티 분야별 체험과 제품·서비스 할인 등 기업별 홍보, 기업 간 거래(B2B) 등으로 구성했다. 개막식은 6월 1일, 서울 광화문광장 세종대왕 동상 앞 특설 무대에서 열린다. 개막 축하 행사와 함께 케이-뷰티와 웰니스를 주제로 한 헤어·메이크업 시연쇼, 싱잉볼과 국악의 협업 공연 등 다채로운 무대를 통해 케이-뷰티의 매력과 확장성을 소개할 예정이다. 헤어, 메이크업, 패션, 의료·웰니스 등 주제별 거점에서 즐기는 케이-뷰티 이번 축제에서는 외국인 관광객 방문이 많은 ▴홍대(헤어·메이크업 특화)와 ▴성수(패션 특화), ▴명동(리워드 이벤트), ▴광화문(의료·웰니스 특화) 등을 분야별 특화 거점으로 조성해 다양한 케이-뷰티 체험 행사를 진행한다. ▴홍대(6. 1.~9./‘ㅎㄷ카페’ 야외마당)에서는 케이-헤어·메이크업 서비스, 맞춤 색상(퍼스널 컬러) 분석과 디지털 타투 체험, 아이돌 메이크업 시연쇼(6. 1.)를 즐길 수 있다. ▴성수(6. 1.~30./연무장길 팝업스토어)에서는 케이-패션을 주제로 화보 촬영 콘셉트의 사진 촬영(포토 스튜디오)과 패션 유행 특강(6. 19.), 스타일링 특별 프로그램(6. 26.)에 참여할 수 있다. ▴명동(6. 17.~30./예술극장 앞)에서는 반짝 매장(팝업스토어)을 열어 뷰티 관련 구매 영수증(5만 원 이상)을 지참한 외국인들에게 케이-뷰티 기념품을 증정하고 주말 경품 행사도 진행한다. ▴광화문(5. 31.~6. 2./광화문 광장)에서는 의료·웰니스 체험관과 국내외 기업 간 거래 상담관을 운영하고 한류 사진찍기, 케이팝 댄스 강습 등 케이-컬처도 체험할 수 있다. 320여 개 케이-뷰티 기업과 항공·숙박 등 관광업계가 함께하는 ‘특별 할인’ 아울러 이번 축제에서는 헤어와 메이크업, 패션, 의료·웰니스 분야의 총 320여 개 기업이 참여해 방한 외국인들에게 맞춤형으로 케이-뷰티 제품 할인과 뷰티 서비스 등을 제공해 특별한 추억을 선사할 예정이다. 기업별로 뷰티 체험행사와 외국인 대상 기술교육 프로그램도 운영한다.(북촌 설화수의 집, 박준뷰티랩 등) 항공과 숙박 등 관광업계도 추가 혜택을 제공해 더욱 많은 외국인들이 대한민국을 방문하도록 유도한다. 대한항공, 아시아나항공, 제주항공, 티웨이항공, 이스타항공은 해외발 한국행 항공권을 할인해 제공한다. 서울신라호텔, 메이필드 서울, 포포인츠 바이 쉐라톤 서울 강남, 파라다이스 카지노 워커힐은 방한 외국인을 대상으로 전용 숙박 상품(패키지)을 출시하고 객실 할인 혜택을 제공한다.(상품별 프로모션 사전 예약자에 한함) 하나투어아이티시(ITC)와 크리에이트립은 케이-뷰티와 연계한 특별 기획 상품과 할인 상품을 제공한다. 거점별 체험 내용과 다양한 특별 할인 등 이번 축제에 대한 자세한 내용은 공식 누리집(https://koreabeautyfestival.com)에서 확인할 수 있다.
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    • 뷰티•화장품
    2024-05-22
  • 2024 우수 웰니스 관광지 선정 오크밸리, 글로벌 웰니스 데이 기념 자연 테마 프로그램 전개
    [웰니스투데이 이우식 기자] 아름다운 자연 속 진정한 휴식과 힐링을 선사하는 프리미엄 리조트 오크밸리가 글로벌 웰니스 데이를 맞아 다채로운 프로그램들을 전개한다. 인생을 바꿀 수 있는 단 하루는 생활 속 작은 실천에서 시작된다는 슬로건 아래 매년 6월 둘째 주 토요일 건강한 삶을 위한 콘텐츠를 소개하는 국제 기념일 글로벌 웰니스 데이는 올해의 주제를 자연(Nature)으로 지정하며 3가지 테마를 추천했다. 이를 바탕으로 리조트를 방문하는 고객들이 자연 속에서 건강한 자아를 찾아가는 여정을 완성할 수 있도록 6월 6일부터 9일까지 각 테마별 체험 클래스와 이벤트들을 선보일 계획이다. 먼저 자연의 중요성을 배우고 보호하는 ‘자연 지키기(Protect Nature)’ 테마에서는 울창한 참나무 숲에 은은하게 퍼지는 핸드팬 연주를 감상하며 바람에 실려오는 흙의 향기와 나뭇잎 소리, 새소리를 통해 몸과 마음의 이완을 체험하는 ‘핸드팬 사운드 테라피’, 자연을 새로운 시각에서 탐색할 수 있도록 다양한 스토리를 들려주는 산림 치유사와 함께 원두 찌꺼기를 활용한 친환경 커피박 배양토에 야생화 씨앗을 섞어 직접 만든 씨앗 폭탄을 산책로 곳곳에 놓고 걸으며 숲길 가꾸기에 동참할 수 있는 ‘다둔길 숲 치유 프로그램’ 등을 만나볼 수 있다. 자연과 교감하며 몸과 마음의 평온한 상태를 찾는 ‘자연 만끽하기(Be in Nature)’ 테마로는 생기 가득한 아침 공기를 마시며 명상과 자세 교정을 통해 조화로운 에너지의 균형을 회복하는 ‘선라이즈 요가’와 탁 트인 자연 속 아름다운 노을을 바라보며 긴장했던 근육을 이완시켜 숙면에 도움을 주는 ‘선셋 스트레칭’을 체험해 볼 수 있다. 자연 재료를 활용해 균형 있는 식생활을 제안하는 ‘자연의 식사하기(Eat Natural)’ 테마에는 지역에서 생산된 신선한 식재료와 맛과 영양을 모두 지키는 건강 조리법 등 일상에서도 쉽게 따라 할 수 있는 10가지 간편 레시피에 대해 배우고 대표 메뉴인 곤드레 소고기 솥밥 요리 시연을 보며 시식도 해 볼 수 있는 ‘웰니스 쿠킹 클래스’가 준비된다. 계절마다 각양각색으로 옷을 갈아입는 수풀과 야생화, 웅장한 천혜의 숲으로 둘러싸인 40km 규모의 트레킹 코스 다둔길과 다양한 웰니스 프로그램을 운영하는 오크밸리 리조트는 문화체육관광부와 한국관광공사가 주관하는 ‘2024 우수 웰니스 관광지’ 자연•숲 치유 부문에 신규로 선정되기도 했다. 올해 웰니스 관광지는 13곳이 신규 지정되었으며, 강원도 내에서는 오크밸리가 새롭게 이름을 올렸다. 이번 수상을 기념해 웰니스 프로그램 참여 고객 모두에게 기념품을 증정할 예정이며, 추첨을 통해 숙박권과 글로벌 웰니스 데이 기념 티셔츠 등 푸짐한 경품을 선물하는 럭키 드로우 이벤트도 진행된다. [문의 및 예약 : oakvalley.co.kr ㅣ 1588-7676]
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    2024-05-22
  • 이니스프리, 복잡한 스킨케어 과정을 덜어줄 똑똑한 뷰티 아이템 제안
    [웰니스투데이] 최근 ‘스킵케어’에 대한 관심이 높아지고 있다. 스킵케어는 복잡한 스킨케어 단계를 간소화하고 꼭 필요한 제품만 사용하는 것으로, 불필요한 화장품 단계를 생략해 피부에 부담을 덜어준다는 장점이 있다. 피부에 단계별로 챙겨 바르며 스킨케어를 해오던 소비자들도 날씨가 더워지자 피부에 답답함을 느끼고 있다. 점점 더 간단한 스킨케어를 추구함에 따라 스킵케어는 또 하나의 트렌드로 떠오르고 있다. 본격적인 여름맞이에 앞서 번거로움과 불편함을 줄인 스킵케어 제품을 소개한다.메이영의 ‘비건 모이스트 오일 투 폼 클렌저’는 클렌징 오일과 클렌징 폼의 기능을 한 번에 갖춘 올인원 클렌저다. 오일 프리 포뮬러가 메이크업과 모공 속 노폐물, 블랙헤드를 녹이고, 물이 닿으면 부드러운 폼으로 변해 2차 세안까지 한 번에 마무리할 수 있는 하이브리드 제형이다. 또, 보습 개선, 피부 장벽 개선 등 8가지 인체(외) 임상 효과도 입증됐다. 와디즈에서 펀딩 목표액의 3427%를 달성한 바 있는 ‘비건 모이스트 오일 투 폼 클렌저’는 스킵케어 제품으로서 소비자들에게 큰 호응을 받고 있다.꼬달리의 ‘뷰티 엘릭시르’는 피부 관리와 메이크업 픽서 기능을 동시에 가지고 있는 제품이다. 멀티 모공 에센스 미스트인 ‘뷰티 엘릭시르’는 포도, 페퍼민트, 다마스크 장미꽃, 비터 오렌지꽃, 레몬밤잎, 로즈마리잎 에센셜 오일이 어우러져 즉각적인 모공 수축에 도움을 주고 피부에 수분을 충전해 준다. 세안 후 미스트를 뿌려주면 달아오른 피부를 빠르게 진정시키고 피부결을 정돈할 수 있다.이니스프리의 ‘그린티 히알루론산 수분 선세럼’은 수분 충전은 물론 자외선 차단까지 한 번에 해결할 수 있는 하이브리드 제형의 수분 세럼 자차 선세럼이다. 이니스프리 대표 수분 세럼인 ‘그린티 씨드 히알루론산 세럼’의 수분 에센스 성분을 83% 함유해 즉각적인 수분 광채 효과를 준다. SPF50+ PA++++의 강력한 자외선 차단 효과와 함께 24시간 도포 지속력까지 갖춘 기능성 선케어 제품이다. 촉촉하면서도 빠른 흡수력으로 피부에 발랐을 때 부드럽게 도포되고, 바른 후 하얗게 뜨는 백탁 현상이나 답답함, 무거운 느낌 없이 사용 가능하다. 민감성, 트러블성 피부도 사용할 수 있는 저자극 비건 포뮬러 제품이며, 스킨케어와 선케어를 한 번에 해결할 수 있는 올여름 스킵케어 제품으로 추천한다.
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    • 뷰티•화장품
    2024-05-21

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  • 中온천리조트, ‘앙사나 텅충 핫 스프링 빌리지’ 오픈
    ▲ 앙사나 텅충 전경 세계적 명성의 앙사나 호텔 앤 리조트는 오는 여름 중국 운남성의 텅충 지역에 최초의 온천 리조트, ‘앙사나 텅충 핫 스프링 빌리지(Angsana Tengchong Hot Spring Village)’를 오픈할 예정이다. 90여 개가 넘는 천연 온천을 보유하여 세계적으로 보기 드문 화산지열지대에 위치한 앙사나 텅충은 텅충 공항에서 차로 30분 정도 소요되며 온화한 기후와 숨막히게 아름다운 자연 경관으로 도심 속 번잡함을 벗어나 느긋한 휴식을 취하기에 안성맞춤이다. 객실은 28개의 ‘핫 스프링 리트리트(Hot Spring Retreat)’과 9개의 ‘핫 스프링 빌라(Hot Spring Villa)’로 이루어져 있으며 모든 객실에 프라이빗 온천풀이 갖춰져 있어 편안하고 안락한 분위기 속에서 최고의 휴식을 즐길 수 있다. 객실 인테리어는 아치형 지붕, 꽃 자수 장식품 등으로 장식하여 텅충 지역의 고유한 전통과 현대의 조화로움을 느낄 수 있다. 한편, 화려한 수상경력의 앙사나 스파는 정교하게 꾸며진 6개의 트리트먼트 룸, 풋라운지, 릴랙세이션을 위한 공간, 사우나실 등 실내외의 다양한 스파시설을 갖추고 심신의 원기를 회복시켜주는 다양한 스파 프로그램을 선보일 예정이다. 앙사나 스파의 대표 프로그램 ‘앙사나 젠(Angsana Zen)’은 레인 샤워와 몸에 활력을 불어넣는 바디스크럽 등을 제공하여 민감한 피부를 진정시키고 피로 회복을 도울 것이다. ▲ 앙사나 텅충 온천 특히, 총 43개의 온천을 갖추고 있는 아웃도어 핫 스프링 구역은 각 온천풀 마다 색다른 경험과 혜택을 제공한다. 고객들은 아로마, 로맨스, 자연, 버블온천 등 6가지 테마 중 취향에 맞게 선택할 수 있으며 풍부한 미네랄로 가득한 천연 온천에서 완벽한 휴식을 취할 수 있다. 또한 앙사나 텅충은 춘펑(Chun Feng), 워터라이트 카페(Waterlight Café) 등 다양한 레스토랑이 있어 취향에 따라 선택할 수 있는 미식의 향연이 준비되어 있다. 그 외에도 상쾌한 과일 주스와 칵테일 등을 즐길 수 있는 ‘Pool Bar’, 좀 더 로맨틱한 추억을 위한 인빌라 다이닝 등이 제공된다. 뿐만 아니라, 앙사나 텅충은 비즈니스 고객들을 위해 최첨단 시설을 갖춘 컨퍼런스 룸, 탁구, 마작 등을 즐길 수 있는 실내 액티비티 센터, 책과 장난감이 가득한 키즈클럽, 현지 공예품과 예술품을 전시 및 판매 중인 앙사나 갤러리가 있어 다양한 즐길 거리와 휴식을 원하는 여행객들에게는 최고의 선택이 될 것이다.
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    2013-07-18
  • 中온천리조트, ‘앙사나 텅충 핫 스프링 빌리지’ 오픈
    ▲ 앙사나 텅충 전경 세계적 명성의 앙사나 호텔 앤 리조트는 오는 여름 중국 운남성의 텅충 지역에 최초의 온천 리조트, ‘앙사나 텅충 핫 스프링 빌리지(Angsana Tengchong Hot Spring Village)’를 오픈할 예정이다. 90여 개가 넘는 천연 온천을 보유하여 세계적으로 보기 드문 화산지열지대에 위치한 앙사나 텅충은 텅충 공항에서 차로 30분 정도 소요되며 온화한 기후와 숨막히게 아름다운 자연 경관으로 도심 속 번잡함을 벗어나 느긋한 휴식을 취하기에 안성맞춤이다. 객실은 28개의 ‘핫 스프링 리트리트(Hot Spring Retreat)’과 9개의 ‘핫 스프링 빌라(Hot Spring Villa)’로 이루어져 있으며 모든 객실에 프라이빗 온천풀이 갖춰져 있어 편안하고 안락한 분위기 속에서 최고의 휴식을 즐길 수 있다. 객실 인테리어는 아치형 지붕, 꽃 자수 장식품 등으로 장식하여 텅충 지역의 고유한 전통과 현대의 조화로움을 느낄 수 있다. 한편, 화려한 수상경력의 앙사나 스파는 정교하게 꾸며진 6개의 트리트먼트 룸, 풋라운지, 릴랙세이션을 위한 공간, 사우나실 등 실내외의 다양한 스파시설을 갖추고 심신의 원기를 회복시켜주는 다양한 스파 프로그램을 선보일 예정이다. 앙사나 스파의 대표 프로그램 ‘앙사나 젠(Angsana Zen)’은 레인 샤워와 몸에 활력을 불어넣는 바디스크럽 등을 제공하여 민감한 피부를 진정시키고 피로 회복을 도울 것이다. ▲ 앙사나 텅충 온천 특히, 총 43개의 온천을 갖추고 있는 아웃도어 핫 스프링 구역은 각 온천풀 마다 색다른 경험과 혜택을 제공한다. 고객들은 아로마, 로맨스, 자연, 버블온천 등 6가지 테마 중 취향에 맞게 선택할 수 있으며 풍부한 미네랄로 가득한 천연 온천에서 완벽한 휴식을 취할 수 있다. 또한 앙사나 텅충은 춘펑(Chun Feng), 워터라이트 카페(Waterlight Café) 등 다양한 레스토랑이 있어 취향에 따라 선택할 수 있는 미식의 향연이 준비되어 있다. 그 외에도 상쾌한 과일 주스와 칵테일 등을 즐길 수 있는 ‘Pool Bar’, 좀 더 로맨틱한 추억을 위한 인빌라 다이닝 등이 제공된다. 뿐만 아니라, 앙사나 텅충은 비즈니스 고객들을 위해 최첨단 시설을 갖춘 컨퍼런스 룸, 탁구, 마작 등을 즐길 수 있는 실내 액티비티 센터, 책과 장난감이 가득한 키즈클럽, 현지 공예품과 예술품을 전시 및 판매 중인 앙사나 갤러리가 있어 다양한 즐길 거리와 휴식을 원하는 여행객들에게는 최고의 선택이 될 것이다.
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    2013-07-18
  • 삼계탕, 체질에 맞게 먹어야
    복날이 되면 어김없이 찾게 되는 삼계탕은 선조들의 지혜에서 비롯된 여름철 대표 보양식이다. 선조들은 영계 안에 찹쌀과 수삼, 대추 등을 넣고 푹 끓인 삼계탕을 먹어 더운 날씨에 지친 원기를 보충했다. 그러나 먹을 것이 귀했던 예전과 달리 고단백, 고영양 식품을 매일같이 섭취하는 현대인들에게는 오히려 영양 과잉으로 인해 비만을 부를 수 있어 주의가 필요하다. 닭고기는 다른 고기에 비해 단백질이 풍부하고 소화흡수가 잘 되기 때문에 서양에서도 감기에 걸리면 치킨수프를 먹는 민간요법이 있을 정도로 건강식으로 알려져 있다. 닭고기의 필수지방산 함량은 육류 중 가장 높으며, 불포화지방산 중에서도 성인병을 예방하고 피부 노화방지에 좋은 리톨렌산이 많이 들어있어 여성들에게 좋은 음식이다. 또한 닭고기의 단백질은 양질의 아미노산으로 구성되어 있어 어린이의 성장과 두뇌발달에도 도움이 된다. 특히 기름기가 적은 닭가슴살은 몸짱 열풍을 타고 다이어트 식품으로 각광받고 있다. 그러나 닭을 통째로 조리해서 먹는 삼계탕이라면 이야기가 달라진다. 삼계탕의 열량은 900kcal 정도로 성인여성의 하루 권장 열량인 2000㎉의 절반에 육박하며 여기에 밑반찬까지 더해 먹을 경우 1000kcal 이상을 한 끼에 섭취하는 꼴이 된다. 또한 국물까지 모두 먹게 될 경우 나트륨을 과다 섭취할 우려가 있다. 이를 예방하기 위해서는 삼계탕을 조리하고 먹는 과정에서 몇 가지 주의사항을 숙지해야 한다. 삼계탕을 조리할 땐 우선 닭고기의 껍질을 모두 제거한 후 조리하는 것이 좋다. 닭고기의 지방은 껍질 바로 밑에 몰려 있기 때문이다. 껍질을 제거한 살코기만 놓고 보면 100g당 열량이 110kcal 정도로 돼지고기 236kcal, 쇠고기 218kcal에 비해 월등히 낮아진다. 또한 닭을 끊는 물에 한 번 데쳐서 사용하면 기름기가 빠져 열량은 더욱 줄어든다. 간을 싱겁게 하고 김치 등 밑반찬은 적게 먹어 나트륨 섭취를 줄이려는 노력도 필요하다. 청정선한의원 임태정 원장은 “약식동원(藥食同源)이라는 말이 있듯이 우리가 먹는 음식이 곧 약이라는 생각으로 음식 섭취에 늘 신경 써야 한다. 복날에 챙겨먹는 삼계탕 한 그릇도 좋지만 과체중으로 고민이라면 고칼로리 음식보다는 평소 제철과일이나 채소 섭취를 통해 현대인들에게 부족해지기 쉬운 비타민과 무기질을 섭취하는 것이 더 좋은 보양식이 될 수도 있다”며 “만일 혼자만의 노력만으로는 다이어트가 힘들거나 단기간의 다이어트가 꼭 필요한 경우 체질에 맞게 처방된 다이어트 한약 복용과 함께 지방분해침, 부항요법 등을 통해 전문가의 조언대로 다이어트를 실시하는 것도 좋은 방법이다”고 조언했다. [도움말: 청정선한의원]
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    • 식생활
    2013-07-15
  • 삼계탕, 체질에 맞게 먹어야
    복날이 되면 어김없이 찾게 되는 삼계탕은 선조들의 지혜에서 비롯된 여름철 대표 보양식이다. 선조들은 영계 안에 찹쌀과 수삼, 대추 등을 넣고 푹 끓인 삼계탕을 먹어 더운 날씨에 지친 원기를 보충했다. 그러나 먹을 것이 귀했던 예전과 달리 고단백, 고영양 식품을 매일같이 섭취하는 현대인들에게는 오히려 영양 과잉으로 인해 비만을 부를 수 있어 주의가 필요하다. 닭고기는 다른 고기에 비해 단백질이 풍부하고 소화흡수가 잘 되기 때문에 서양에서도 감기에 걸리면 치킨수프를 먹는 민간요법이 있을 정도로 건강식으로 알려져 있다. 닭고기의 필수지방산 함량은 육류 중 가장 높으며, 불포화지방산 중에서도 성인병을 예방하고 피부 노화방지에 좋은 리톨렌산이 많이 들어있어 여성들에게 좋은 음식이다. 또한 닭고기의 단백질은 양질의 아미노산으로 구성되어 있어 어린이의 성장과 두뇌발달에도 도움이 된다. 특히 기름기가 적은 닭가슴살은 몸짱 열풍을 타고 다이어트 식품으로 각광받고 있다. 그러나 닭을 통째로 조리해서 먹는 삼계탕이라면 이야기가 달라진다. 삼계탕의 열량은 900kcal 정도로 성인여성의 하루 권장 열량인 2000㎉의 절반에 육박하며 여기에 밑반찬까지 더해 먹을 경우 1000kcal 이상을 한 끼에 섭취하는 꼴이 된다. 또한 국물까지 모두 먹게 될 경우 나트륨을 과다 섭취할 우려가 있다. 이를 예방하기 위해서는 삼계탕을 조리하고 먹는 과정에서 몇 가지 주의사항을 숙지해야 한다. 삼계탕을 조리할 땐 우선 닭고기의 껍질을 모두 제거한 후 조리하는 것이 좋다. 닭고기의 지방은 껍질 바로 밑에 몰려 있기 때문이다. 껍질을 제거한 살코기만 놓고 보면 100g당 열량이 110kcal 정도로 돼지고기 236kcal, 쇠고기 218kcal에 비해 월등히 낮아진다. 또한 닭을 끊는 물에 한 번 데쳐서 사용하면 기름기가 빠져 열량은 더욱 줄어든다. 간을 싱겁게 하고 김치 등 밑반찬은 적게 먹어 나트륨 섭취를 줄이려는 노력도 필요하다. 청정선한의원 임태정 원장은 “약식동원(藥食同源)이라는 말이 있듯이 우리가 먹는 음식이 곧 약이라는 생각으로 음식 섭취에 늘 신경 써야 한다. 복날에 챙겨먹는 삼계탕 한 그릇도 좋지만 과체중으로 고민이라면 고칼로리 음식보다는 평소 제철과일이나 채소 섭취를 통해 현대인들에게 부족해지기 쉬운 비타민과 무기질을 섭취하는 것이 더 좋은 보양식이 될 수도 있다”며 “만일 혼자만의 노력만으로는 다이어트가 힘들거나 단기간의 다이어트가 꼭 필요한 경우 체질에 맞게 처방된 다이어트 한약 복용과 함께 지방분해침, 부항요법 등을 통해 전문가의 조언대로 다이어트를 실시하는 것도 좋은 방법이다”고 조언했다. [도움말: 청정선한의원]
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    2013-07-15
  • 남해. 힐링스파펜션 스파. 갯벌체험으로 인기
    여름 휴가철을 앞두고 휴가장소에 대한 고민이 커지고 있는 가운데, 경상남도 남해시에 체험과 힐링이 동시에 가능한 일석이조의 체험 스파펜션이 있어 눈길을 끌고 있다. 독일마을로 잘 알려진 경상남도 남해는 한려해상국립공원 이외에도 명소가 많아 이미 여행지로 명성이 높다. 기도를 하면 한 가지 소원이 이루어진다는 금산 보리암부터 누구나 즐길 수 있는 갯벌체험장, 송정해수욕장, 독일마을, 다랭이마을, 영화 촬영지 등 수없이 많은 볼거리와 체험으로 넘쳐나는 곳이다. 남해에 위치한 힐링스파펜션(http://healing-spa.co.kr)은 개별 테라스마다 제트스파, 수입산 바비큐 그릴, 미니 풀장을 이용할 수 있다. 뿐만 아니라 각 방마다 힐링에 걸맞은 테마를 운영하고 있어 MOVIE.R(빔프로젝트), GAME.R(닌텐도wii), Healing.R(전신안마기) 등 커플, 가족 단위의 여행객들이 개별 공간에서 여행을 즐길 수 있다. 또한 단체 여행객을 위한 단체홀, 객실사이에 숨어있는 도어, 커플을 위한 포토존까지 펜션 여기저기 센스있는 공간들을 찾을 수 있다. 문의 : 055-867-4500
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    2013-07-05
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